ESTA ES UNA DIETA MUY CONOCIDA Y MUY SENCILLA...CONCISTE EN LO SIGUIENTE:
DIA 1: SE INGIERE 200 CALORIAS
DIA 2: 400 CALORIAS
DIA 3: 600 CALORIAS
DIA 4: 800 CALORIAS
*UN DIA DESPUES DE HABER PASADO LOS CUATRO DIAS SE TIENEN QUE ASEGURAR DE INGERIR AL MENOS 2000 CALORIAS....
*LUEGO PUEDEN VOLVER A EMPEZAR...
*ASEGURENZE DE TOMAR MUCHA AGUA AL MENOS 2 LITROS POR DIA...
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